terlupa makan pil perancang..OMG.

Sharing is caring.. so I nak share apa yang belajar dalam kelas... mana la tahu ilmu ni berguna juga untuk diri sendiri suatu masa nanti...

Bila boleh start makan pil?

Jawapannya hari kelima or keenam period.. kira hari hari yang darah period tu dah nak kering.

Nak makan waktu bila?

Jawapannya tak kesah pagi petang siang malam as long as waktu yang tetap setiap hari.. kalau pukul 8pagi, 8pagi lah tiap-tiap hari. Untuk pil yang combine estrogen and progesterone (combined pill) hanya boleh lewat 12 hours, kalau lebih 12 hours dah dikira miss pill pada hari tu. Kalau untuk pil yang mengadungi progesterone je, hanya 3 jam je boleh delay... yang ni kalau ter ye, if dalam sepaket 2-3 kali delay, mengandung la kau!! hahaha.

Kalau lah terlupa jugak? macam mana yer?

Kalau terlupa pada 7 hari pertama aka 7 pil pertama tu.. you are in danger! so, apa yang boleh buat, makan pil yang lupa tuh and pil yang sepatutnya ambil pada hari tu.. and kalau ada badan berhubung silalah ke pharmacy or sebagainya untuk ambil emergency pill. emergency pill kena makan dalam 72 hours post hubungan itu.

Kalau tertinggal pil yang ke 8 hingga 14... just makan pil yang tertinggal and pil yang sepatutnya makan pada hari tuh.. kalau sehari or dua hari terlupa ok lagi.. kalau dah 3 hari tu, siap sedia lah untuk dapat anak lagi..

Kalau tertinggal pil pada hari ke 15 hingga hari ke 21.. extra precaution beb!! kalau sehari just makan pil yang tertinggal dan pil yang sepatutnya makan pada hari tersebut lah.. pastu take extra precaution contohnya pakai condom ke, coitus interruptus (pancutan di luar). Tapi kalau dah dua hari, start a new pack.. maksudnya, beli paket baru, ambik semula dari biji pertama..paket yang sedia ada tak diperlukan lagi.. kemungkinan takde period la untuk bulan tu...

Kalau tertinggal pil yang ke 22-28, ok je... sebab pil ni pil placebo je... sebenanrnya function pil-pil ni untuk train supaya jadi habit ambil pil tiap-tiap hari..sebab tu ada pil sampai 21 hari je..

Ni je l ilmu yang dapat dikongsi.. sekian, terima kasih.

Moral of the story: Dalam hidup perlu disiplin! Hargai masa.